脱・リバウンド体型

はじめまして！

みくです！

あなたは今までに

『リバウンド』をしたことがあるから

このブログを読んでいますよね？

ダイエットしたのに直ぐに体重が戻る…

ダイエット前より体重が増えた…

などなど

こんなこのような経験ありませんか？

実はこれ、全て私が経験してきたことです。

細い体型の子を見て

｢私もこの人ぐらい細くなってやる！｣と決意！

一番最初に思いついた食事制限

一生懸命頑張りました。

でも、

一時的に結果は出てもすぐに戻ってしまう。

なぜなら、

短期的に過度に

行いすぎたから。

一時的に目に見える結果に満足しちゃって

無意識に食事の量が戻って行って

気づいたら体重も戻っている、、

食事制限していたのが馬鹿らしく思えてきますよね、

そこで！！

《もう二度とリバウンドしない！》

体の作り方伝授します！！

痩せては太るを繰り返す生活

今日でお別れです！

わたしと一緒に

リバウンドしない体型手に入れましょう！！

今日はこれにて！

みく